APPLE BUCKS

Descubre el sabor de nuestras mermeladas dietéticas a base de manzanas frescas y con un alto nivel nutricional.

VITAMINAS DE LA MANZANA:

Si eres de las personas a las que les gustan las frutas, especialmente las manzanas, sigue leyendo, ya que te vamos a dar múltiples razones -además de su sabor- para que las sigas consumiendo.

Esta fruta es de fácil acceso para la mayoría de las personas, pues se consigue en los supermercados, y entre los beneficios que le da al organismo, encontramos un importante aporte de antioxidantes y vitaminas, por eso veremos qué vitaminas contiene la manzana.

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vitamina A.
vitamina B6.
vitamina C.
vitamina E.
vitamina K.
Ácido fólico.
Tiamina.
Riboflavina.
Calcio.
Hierro

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PROPIEDADES DE LA MANZANA

Por su aporte nutritivo, la manzana es una de las frutas más completas. Tiene niveles bajísimos de proteínas y de grasas. Pero contiene, en cambio, una gran cantidad de elementos nutritivos para el organismo. Si se consume con cáscara se aprovechan todos sus nutrientes. La manzana contiene una amplia variedad de vitaminas, entre las que están: A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7m B9, B12, E, y K.

También es rica en algunos minerales como el calcio, sodio, hierro, zinc, magnesio, potasio, fósforo, manganeso y cobre. Es una excelente fuente de azúcares y tiene antioxidantes carotenoides y algunos ácidos. Por su naturaleza o contiene nada de colesterol.

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